Tini Jóga – Budapest

A Clarity Szellemi Akadémia és Döbrönte Katalin hatha jóga oktató és drámapedagógus sok szeretettel várja a 12-17 éves korosztályt közös jógázásra.

Közösségben lenni öröm és feltöltődés. A mozgásgyakorláson túl olyan légzőgyakorlatokat, koncentrációs gyakorlatokat tanulhatsz meg és gyakorolhatsz, amivel kiegyensúlyozottabb leszel, könnyebben eligazodsz a mindennapok kihívásaiban, jobban tudod kezelni az elvárásokat, feladatokat. A gyakorlás mellett beszélgetünk a jóga hatásáról, az egyes gyakorlatok hatásáról, a téged érdeklő kérdésekről. Minden foglalkozás relaxációval zárul.

Egy olyan mozgáskultúrát, és szokásrendszert sajátíthatsz el, mellyel egy preventív jellegű, egészségmegőrző életforma válik a sajátoddá.

Időpont: minden szerdán 17.00 és 18.00 között

Helyszín: Clarity Szellemi Akadémia, XII. kerület, Budapest, Böszörményi út 22. „A” épület III. emelet 319-es szoba

További információ és jelentkezés: Döbrönte Katalin

Email: info@clarityakademia.hu vagy jelentkezes@clarityakademia.hu

Telefon: 06 30 642 4844

Kövess minket Facebook-on: Clarity Szellemi Akadémia