Meditáció – London

A Clarity London sok szeretettel vár következő csoportos meditációjára.

Buddhát egyszer megkérdezték: „Mit nyertél a meditációval?” „Semmit! válaszolta. De hadd mondjam el, hogy mit veszítettem: haragot, szorongást, depressziót, bizonytalanságot, és az öregségtől és haláltól való félelmet.”

A meditáció nagyon sok szempontból hasznos és hatékonyan segíthet ellazulni, csökkenteni a stresszt és szorongást, megbírkózni a betegségekkel és javítani az egészséget. Ma már több száz kutatás, köztük a Harvard Medical School, igazolja a meditáció az egészségre gyakorolt pozitív hatását, mint például erősíti az immunrendszert, normalizálja a vérnyomást, csökkenti az alvászavart, a pánikbetegséget és a depressziót, valamint javítja a memóriát. A rendszeres meditáció hozzásegít az egyre növekvő önismerethez és kitágult tudatossághoz.

Gyere el és tarts velünk a meditáción, és élvezd te is az előnyeit!

A csoportos foglalkozást tartja: Rigó Katalin

 

Időpont: 2016. május 18. – este 7 órától

Helyszín: Richmond

 

További információ és jelentkezés: Morvay Eszter

Email: eszter.morvay@clarityacademy.eu

Telefon: 079 44 615 224

Kövess minket Facebook-on: Clarity London