Tini Jóga 12 – 17 éveseknek – Budapest

A Clarity Szellemi Akadémia és Döbrönte Katalin hatha jóga oktató és drámapedagógus sok szeretettel várja a 12-17 éves korosztályt az újonnan induló Tini Jóga Klubba közös jógázásra.

Közösségben lenni öröm és feltöltődés. A mozgásgyakorláson túl olyan légzőgyakorlatokat, koncentrációs gyakorlatokat tanulhatsz meg és gyakorolhatsz, amivel kiegyensúlyozottabb leszel, könnyebben eligazodsz a mindennapok kihívásaiban, jobban tudod kezelni az elvárásokat, feladatokat. A gyakorlás mellett beszélgetünk a jóga hatásáról, az egyes gyakorlatok hatásáról, a téged érdeklő kérdésekről. Minden foglalkozás relaxációval zárul.

Egy olyan mozgáskultúrát, és szokásrendszert sajátíthatsz el, mellyel egy preventív jellegű, egészségmegőrző életforma válik a sajátoddá.

Helyszín: Clarity Szellemi Akadémia, XII. kerület, Budapest, Böszörményi út 22. „A” épület III. emelet 319-es szoba

Időpont: szerdánként 17.00 és 18.00 között – első alkalom 2015. december 9.

További információ és jelentkezés: Döbrönte Katalin
Telefon: 06 30 642 4844
Email: info@clarityakademia.hu vagy jelentkezes@clarityakademia.hu